天气是越来越冷了
又到了痔疮高发季节
大便带血、便秘、瘙痒
……
这些症状又来了
十人九痔，痔疮是一种常见病、多发病。调查显示，痔疮的发病率占肛肠疾病发病总人数的87.25%，其中女性发病率为67%，男性为53.9%，再加上，秋冬季干燥缺水，人体代谢功能容易出现紊乱，易使痔疮等肛肠疾病加重或发作。在日常生活中我们该如何防治痔疮呢？
其实关于痔的病因主要有两种学说。首先是静脉曲张学说，认为痔是直肠下段黏膜下和肛管皮肤下的静脉丛淤血、扩张和屈曲所形成的静脉团。然而目前广为接受的理论是Thomson的肛垫下移学说，认为痔原本是肛管部位正常的解剖结构，即血管垫，是齿状线及以上1.5cm的环状海绵样组织带。只有肛垫组织发生异常并合并有症状时，才能称为痔，才需要治疗，治疗目的是解除症状，而非消除痔体。痔的诱发因素很多，其中便秘、长期饮酒、进食大量刺激性食物和久坐久立是主要诱因。
一内痔Ⅰ期
无痛苦，主要以便血、分泌物多、痒为主
Ⅱ期
有便血，痔随排便脱垂，但能自行还纳
Ⅲ期（晚期）
有便血，痔随排便脱垂，需手助回纳
Ⅳ期
内痔永久脱出，无法回纳
主要症状：
一般不痛，以便血、痔核脱出为主要症状，严重时会喷血、痔核脱出后不能自行还纳。
危害：
易导致贫血、肛门瘙痒症、肛门湿疹、男科或妇科疾病，脓肿、肛瘘等疾病。
原因：
1、蹲厕看报、抽烟、玩手机，排便时间过长。
2、饮食不规律，长期喝酒吃辣容易产生对肠道的刺激。
3、缺乏运动，久坐久站、运动不足使肠蠕动减少。
4、便秘、排便时过于用力屏气。
二外痔血栓性外痔
肛旁隆起肿物及皮下硬而滑的包块，疼痛剧烈
结缔组织性外痔
有肛门异物感，常伴肛门潮湿、瘙痒
静脉曲张性外痔
肛门皮下扩张静脉形成的静脉团块
炎性外痔
排便时肛门疼痛加重，便血，有少量分泌物
主要症状：
痔疮核盖住皮肤，肉眼就可以看见，但是不能送入肛门内，不会出血，剧烈疼痛、肛门有异物感。
危害：
易引发贫血、大肠肿瘤、男科或妇科疾病。
原因：
1、排便习惯不正确，长时间蹲厕，或大便时看书读报等。
2、肝充血和心脏功能代偿不全等，均可使肛门静脉充血，压力增高，影响直肠静脉血液回流。
3、遗传问题。
4、长期久站或久坐等会使肛门直肠长时间被挤压，产生痔疮。
5、食入过多油腻、辛辣刺激食物，挑食，饮食不均衡，饮食过精等。
三混合痔血栓性混合痔
肛门肿胀、疼痛有异物感
结缔组织性混合痔
初期无明显症状，无疼痛，肛门部有异物感
静脉曲张性混合痔
痔核充盈明显，肛周突起包块明显，肛门肿胀、肿痛
炎性混合痔
便血疼痛、门皱襞充血、肿胀，有少量分泌物
主要症状：
兼有内、外痔两种症状，肛门坠胀疼痛，而且混合痔患者肛门处有黏液外溢，周围皮肤经常湿疹、瘙痒。
危害：
痔核脱出、出现坏死、形成门静脉菌血症、脓毒血症。
原因：
1、腹泻和便秘易造成肠内长期存有有毒物质，长期下去引发痔疮。
2、长期营养不良，体质虚弱，导致肛门括约肌松弛无力，引起痔疮。
3、慢性支气管炎、肺气肿，易造成腹压上升，盆腔瘀血。慢性肝炎、肝硬变、腹泻、结肠炎等也可导致痔疮的发生。
四医生建议1、绝大部分的痔，包括血栓性和嵌顿性痔的初期，应注意饮食，改变不良的排便习惯，保持大便通畅，必要时服用缓泻剂，便后清洗肛门。
2、Ⅰ期内痔，主要是矫正便秘，防止出血。II、III期内痔、巨大的内痔及纤维化内痔，建议到肛肠外科就诊，由医生根据病情考虑是否手术治疗。
3、静脉曲张痔一般以手术治疗为主，口服药物治疗效果不佳。
4、脱垂型痔，注意用手轻轻托回痔块，阻止再脱出。避免久坐久立，进行适当运动，睡前温热水（可含高锰酸钾）坐浴。
预防自己治疗痔疮的方法：
1、饮食上调理：饮食宜以清淡为主，避免辛辣刺激性的食物，多吃蔬菜水果，如西瓜、香蕉、番茄等都有润肠的作用。在夏季尤其应该多饮盐开水，避免汗液排泄过多。
2、通过运动调理：不要久坐久站，适当的运动可以减低静脉压，加强心脑血管系统的机能，消除便秘，增强肌肉的力量。这对痔疮的防治很有作用。提肛运动是最简便也是最有效的方法：全身放松，臀部及大腿用力加紧，配合吸气，将肛门向上收提，稍闭一下气，然后呼气，全身放松。这种运动可随时随地进行。
3、养成良好方便习惯：定时排便，不要久蹲，同时注意日常中多休息，避免熬夜。
4、保持肛门卫生：平时注意保持肛门卫生，经常清洗肛门，勤换洗内裤，同时可以进行坐浴。
5、药物调理：在痔疮初期可以遵医嘱使用一些药物涂抹或者坐浴熏蒸的方式来治疗痔疮。
威金斯顿
