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作为高中生，自律意识的培养不仅应着眼于眼前的学习阶段，还应着眼于将来的大学阶段以及职场生涯。自律不仅是指自我学习成长方面、还包括了生活习惯、身体的锻炼等多方面。因此，对青少年自律意识的培养，无论是从短期还是长期来看，都显得尤为重要。

去年12月21日下午，新会李文达中学在高一（1）班开展了一堂，“自律，让我们成为更好的自己”的思政课。授课老师邵玉梅通过视频《疫情下的中国与美国》，引导同学们一起对案例进行思考与反思并引入讨论主题。

邵老师通过真实事件，将同学们带入了对自律和自由的思考，引导同学们理解自律与自由的含义，让同学们认识到自律与自由的关系、自律与人生的关系，进而认识到自律对人生的重要性。

回至自身，在“自律十问”的调研小问卷中，邵老师让同学们回顾自己在校的学习生活状态，进一步认识自律的重要性。

紧接着，邵老师和同学们一起学习了近期一些名人在疫情期间坚持学习的事迹，了解他们对自己的要求。

怎样践行自律？邵老师通过小活动：每人拿出一张白纸，把它们撕成六张小纸条,在每一张小纸条上写上一条影响你自律的因素：

1、选出其中属于诱惑类的纸条；

2、选出其中属于借口类的纸条；

3、再拿另一张纸，一一地写出解决它们的办法；

一个有趣的活动将整节课的学习气氛推向了高潮。通过小活动，邵老师告诉同学们：你所谓失败的理由和原因，其实大部分都是诱惑和借口，只有一小部分是真正的困难。而困难也并不可怕，总会找到解决的办法。所以不要容许自己有任何理由放弃自律。同时务必牢记，唯有不断在自律中行动，才有可能逐步达成梦想。

最后，邵老师结合时政，引导同学们将人生目标和个人自律结合起来，把自律落到实处，让思想在未来的不断学习和行动中进一步得到升华。

广东广播电视台触电新闻·江门陈少文、通讯员/李秀玲吴岳阳

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