“新型冠状病毒肺炎”的疫情期间，我们应尽量减少外出。由于长时间蜗居在家，多食少动，消化能力减弱，容易出现便秘，导致肛肠疾病发作。那么疫情期间，我们如何防治肛肠疾病呢？
上线大医生：柯敏辉
福建中医药医院
医院肛肠科副主任医师
饮食
多吃富含纤维素的蔬菜和水果，饮用酸奶以补充肠道益生菌，忌食辛辣刺激食物，少食油炸类食物。防治便秘
保持饮食结构合理，生活起居规律，切忌熬夜、睡懒觉，适当活动（例如瑜伽、跳舞等等）。要养成每日定时定点排便的习惯，排便时不要看书、玩手机，切忌如厕久蹲，勿憋便。
避免久坐、久站
防止过度劳累，纠正不良姿势。避免久站、久坐。
保持清洁
要保持肛周清洁，清洗时用温水即可，水温不宜过高（36-37度），清洗过后保持局部干燥。
排便次数增加怎么办？
正常每天的排便次数是一次或者两次，偶尔有三次也算是正常现象，如果说疫情期间排便的次数明显增多很多，甚至时间也都已经不固定了，一天要多次的去厕所，说明有可能是患有了急性的胃炎，医院进行检查。
出现便血怎么办？
出现这种情况的原因是有很多种的，有的时候可能是肛裂或者是痔疮，这些都是比较良性的疾病，只要注意生活饮食习惯就可以了，医院进行治疗，但还有一些可能是因为恶性疾病而导致的便血，比如说肠癌等等。
根据病情，及时就医
疫情期间，为避免交叉感染，医院跑，但也不能因为疫情而耽搁疾病的正常治疗。当我们遇上肛肠急症时，请及时就诊，切勿耽误病情。例如，大便干燥后出现便时出血，色鲜红，量少，我们可先调整饮食结构，使粪质变软，并且排便时勿久蹲，若调整后症状未缓解，或便时出血量较前增加，请及时就诊。
若痔疮脱出后不能及时还纳肛内，还可发生崁顿、坏死、感染等，建议及时就诊。
若肛旁出现硬结，疼痛明显，并逐渐增大，请警惕肛周脓肿的出现，及时就诊，切勿拖延，否则会造成感染进一步加重，甚至出现脓毒血症。
大医生介绍
柯敏辉
副主任医师，硕士生导师，全国老中医药专家邓正明学术经验继承人，世界中医药学会肛肠病专业委员会石荣专家工作室学术继承人，中国民间中医药研究开发协会肛肠分会常务理事，中国便秘联谊会理事，荣获“第一批中国便秘研究杰出青年医师奖”，福建省年度国内名中医访问学者，主持国家自然基金面上项目、福建省自然基金面上项目等多项科研课题，主持国家自然科学基金面上项目、福建省自然基金面上项目、福建省引导性项目等多项科研课题，已发表学术论文15篇（第一作者）。
擅长：痔疮、便秘、脱肛、肛瘘、肛裂等肛肠疾病的中医特色诊疗以及因痔疮、脱肛等引起排便困难的微创手术。
节目预告目预告今晚（4.8日）20：00-21：00
话题：
治疗糖尿病，用药要注意这几点
嘉宾：
医院内分泌科副主任医师张丽锋
收听方式：
调频fm.6、蜻蜓FM、喜马拉雅FM
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?FM6福建新闻广播（ID：fm6-）
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