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最近爱上了“黑胶唱片”，而最适合的歌曲就是猫王系列，跟我一起从这首午后的浪漫，慢慢刷下去吧～

workbyDutchillustratorXavieraAltena

最近朋友结婚生孩子的巴巴儿多，都跑来问我要采买list，我也经常被问到“生孩子要花多少钱啊？”这种让我一脸蒙蔽，怀疑自己智商的问题。你别说，虽然生完了，钱也花出去了，但如果不总结，还真不知道到底花了多少钱！

所以，今天我就在这儿总结一篇「从怀孕到生产期间」大概要花多少钱？

工薪阶层、无产阶级、医院，有需要的对号入座，以后谁来问就发给她，等我生二胎的时候，也参照一下。

*此次计算，以我朋友的实际情况为准，毕竟我生小麦已经是5年前的事儿了。

地点：北京

年龄：28岁

家庭月薪：2w～4w

#01

建档+产检：～元

医院的产检费用大部分检查费用很平均，除了建档检查、无创、产前检查相对较高之外，这就是近一年的时间里的全部费用了。

除此之外，产检过程中视个体情况还可能会有无创（约元）、耳聋（约元）、基因检测（约元）等自费项目，视自己情况而定，如果不放心，可以都做个遍，图个心安。

总花费：～元

#02

分娩

首先，生孩子这事儿不是你说怎么生就怎么生的，都得听你的身体和肚子里还没出生的bb的～

我生小麦的时候，因为我年轻、平时又有健身习惯，全世界的人都铁定我是顺产了，结果在7个月的时候，医生几乎断定我是剖腹产，因为「胎位不正」。不管我怎么做「猫式瑜伽」都没用。

所以，孕期该吃吃该玩玩，按时产检，听医生的话，至于怎么生？顺其自然就好了。

顺产：～元

剖宫产：～元

无痛分娩：元

单人间：元/天

总花费：0～元

#03

辣妈自个儿

孕妇装：元

我怀孕的时候买的都是宽松的大卫衣or娃娃裙，想着说即便生完了也能毫不嫌弃的继续穿下去，甚至生二胎三胎也能穿（只是过过嘴瘾，别当真），实在没得穿，穿老公的也行。soooo，视情况而定。

孕妇内裤+哺乳内衣：～元

你可以不用特意买“孕妇装”，但裤子和内衣，我劝你还是买孕妇穿的“可以调节松紧腰”的下装，毕竟无论你原来多瘦，到了6～7个月你一定会用到的！而在孕早期也不建议穿着过于紧身的下装，尤其是腰身部分。

而内衣的选择，大部分妈妈都会突然发现自己的乳房会一下子变大plussize，作为宝宝未来重要的“粮仓之一”，选择舒适（无刚圈）的内衣就尤为重要了。

营养品：～元

很多妈妈在孕期都会吃很多燕窝、胶原蛋白这类“美容保健品”，就这个问题，我也曾认真采访过协和妇产科主任：“孕妈妈吃燕窝、胶原蛋白是否真的有必要？”

医生给到的肯定答复：“都是心理作用，效果微乎其微。”

那最该在孕期吃的都有什么呢？

医生的回答非常严谨，他说：“一般来说，医院都会在建档检查时，先给孕妈妈做一个微量元素检测，并就此来判断你缺什么，补什么。所以简单来说，就听医生的就可以了。”

但如果啥都不吃，好像又总是担心自己缺点儿什么，可以理解。

那这里，就说说如果非得补充，最需要的几项和补充时间吧。

备孕期～孕早期：叶酸

孕中期（20周）：钙、DHA、综合维生素

孕晚期（28周）：钙、DHA、综合维生素、益生菌（视情况添加）

防妊娠霜：元??2=元

虽然图片不是我拍的，

但娇韵诗我用完了3罐，1丝妊娠纹没长

在妊娠期间，糖皮质激素分泌增多，皮肤的弹力纤维蛋白分解增加，使弹力纤维变性；随着子宫的增大，孕妇腹壁皮肤张力增加，当超过皮肤承受力时，皮肤的弹力纤维断裂；此外，皮肤小血管管壁增厚、扩张，共同造就了妊娠纹。

虽然说妊娠纹80%是来自于基因遗传，也就是你孕期会不会有妊娠纹，八成要看你妈妈怀你的时候有没有；另一个原因就是，孕期增重过快，也容易导致皮肤弹力纤维断裂，产生妊娠纹。

所以说，预防妊娠纹的首要任务，就是尽量不要增重太快！！

其次，就是增强皮肤弹性，从知道怀孕第一天开始，防妊娠霜就一天都不要落下的给我抹上～！

如果这样也没法避免的长了妊娠纹，也没关系，随着时间的推移，妊娠纹会逐渐变为白色或银色，看起来就不会那么显眼了，也可以通过产后运动增强腹部皮肤弹性，医院皮肤科咨询医生，也有很多可以改善妊娠纹的方式呢！

吸奶器/储奶袋：～元

感谢陪伴我3年的medela

因为不一定每个妈妈都产后有奶，为了高性价比，可以跟有吸奶器的闺蜜、家人借来先看看，目前市面上的吸奶器，都可以购买配件，所以完全不用担心卫生问题。

hin温柔，hin给力

如果借不到，直接买也没多少钱，用完闲鱼上直接卖掉，或者二胎接着用都可以。

防溢乳垫+产褥垫+产妇卫生巾：～元

这几样东西，都是必买单品！但也千万不要买一大堆，只需要买足了生产那几天的用量就可以了，如果后续需要，医院直接购买，也可以再去买，但买多了...就只能等着送人或二胎了。我就是吃了“无知”的亏，买了“1吨”防溢乳垫儿，如今根本不知道要垫在哪儿...

骨盆带/腰腹纱布：～元

骨盆带又叫束腹带，虽然叫这个名字，但千万别指望着靠它就能让胯骨恢复，或者撑开的腹直肌马上回去。它的作用更在于，剖腹产后绷住伤口，帮助我们下地时没那么疼。

当然，对于产后恢复还是有那么一点点作用的，但也就一点点，至于我们看到明星们“生完就恢复水蛇腰”的照片，除了P图，更重要的是孕前及孕期他们都有专业且持续的核心肌群训练。

总花费：0元

#03

烧钱的baby

婴儿床：～元

婴儿床选择最重要的就是材质，一定要环保、安全，如果不确定呢，就选择最安全的木头质地，避免漆面涂层。

婴儿枕/被褥/包被：～元

被褥的选择比较多，春秋冬夏也不太一样，注意床垫软硬适中，婴儿被重量轻的纯棉被子即可，柔软可爱的豆豆毯尤其推荐，另外也推荐婴儿防踢睡袋，晚上喂奶抱起的时候也很方便。

婴儿车（高景观车）：～元

高景观车的存在着实有他的必要，1.婴儿无需再吸汽车尾气；2.家长无需承受把宝宝摔了的恐惧；3.避震系统保护宝宝正在生长的脊椎。

综上所述，这个钱，不能省！

婴儿提篮（车座椅）：～元

如果你买了可以摘下来当作婴儿提篮的高景观车，请忽略这条。

但如果没有，那建议收购一款相对轻便的婴儿提篮，这样出行才绝对安全，一款好的安全座椅，可以完美保护婴儿。注意！轻！一定要轻！

不然，你就会像我一样，买了就落灰了。

奶瓶消毒器/温奶器（2合1）：～元

这个没啥可说的，能高温消毒、紫外线消毒都可以，不管什么方式，消毒了就可。现在已经有消毒、温奶二合一的机器了，简直太方便了。

奶瓶/清洁剂：～元

奶瓶有很多选择，价格也有高有低，选择的时候最重要的看这几点。

1、材质是否安全，防摔？

2、防胀气设计

3、模仿母亲乳房设计，好吸吮

4、好抓握

最重要的最近给身边朋友们都推荐了奶瓶界的“爱马仕”hegen，PPSU材质，模仿乳房设计的硅胶奶嘴，还有防胀气阀设计，好抓握，而且用过的都说“好”。

奶粉：～元/g

新生儿奶粉品牌也有很多选择，我知道妈妈们都想把最好的营养给宝宝，我在怀孕时也会对比所有品牌奶粉成分，希望小麦能吃了奶粉，智商就飞跃式增长，“赢在起跑线上”。

然而，这是不可能的！！

既然没办法这样，那么高品质好品牌的奶粉中，大家就选择一款，然后不要更换了（让宝宝肠胃适应一种奶粉）。

因为并不知道你是否有充足的母乳，购买奶粉也很方便，所以不建议囤奶粉，先准备1小罐，不够再买。

我记得，我当时还是从海外进购，买了6罐，最后都放闲*卖了，然后用母乳喂到了2岁半。

洗澡盆/洗脸盆/水温计：～元

我家里用的StokkeFlexiBath折叠式浴盆，附加新生儿浴架，可以从婴儿时期用到3岁，最重要的是洗完能折叠起来，丝毫不占空间。

新生儿对水温非常敏感，最佳温度是37～38度，月嫂教我用手腕内侧测水温，把握不准的还是用水温计来测量，以免太凉或太烫。

婴儿浴巾：～元（2条）

纯棉纱布材质的浴巾即可，可以快速擦干，避免着凉感冒。

婴儿洗护用品/屁屁霜：～元

宝宝的肌肤很娇嫩，一定要从出生就保护好。

小麦皮肤很敏感，动不动就起湿疹，所以我可以说把市面上所有天然洗护、温和无添加、含有舒缓修护成分的洗护产品都用过一遍了。

ecostore、加州宝宝、宫中秘策、伦敦小蝴蝶、艾维诺这几个品牌，都是可以放心购买的纯天然洗护品牌。

宝宝的小PP也是重要的呵护部位。每次便便完，一定要用热水清洗、擦干，涂上护肤乳/屁屁霜，否则会有“肛门脓肿”的隐患。

婴儿洗衣用品：～元

我很多朋友家里都怕大人的衣服细菌多，在有了宝宝之后换了双桶洗衣机，或者买个大容量的婴儿洗衣机，如果你也有这样的顾虑，也可以这样干。

如果你觉得这样没必要，那就建议在婴儿时期，把宝宝的衣物很大人的分开清洗，宝宝的衣服也比较好洗，手搓或者浸泡就可以完成了，就直接买婴儿使用的无添加剂、荧光增白剂这类的专用洗衣液就可以了。

纸尿裤NB：～元/2包

宝宝生长发育非常迅猛，新生儿平均使用纸尿裤10片/天，以我对小麦的观察，月子里就长了足足5斤，一跃而过开始使用S号纸尿裤了，所以NB号的准备2包就足够了。

隔尿垫/纱布口巾：元

手口湿巾/棉柔巾：元

这两样是妈妈们在孕期最喜欢“囤”的货，虽然属于消耗品，但真的没必要买太多。

我在双十一的时候一下买了一堆棉柔巾，后来发现，能用到的场合真的不太多，拉粑粑之后用湿巾，流口水用口水巾，棉柔巾的作用并没想象中的大，所以也是随买随用就可以了，不然就会像我一样，用了3年还没用完。

宝宝棉签/指甲剪：50～元

耳温枪：～元

新生儿备用药：～元

提前预习了新生儿常见疾病的妈妈们一定知道，有些病症是可以在家里自己给孩子治好的。

退烧药：比如新生儿发烧37.5度以下，都不用吃药，衣服穿少点儿，用温热的毛巾轻轻擦拭身体，进行“物理降温”，而过了37.5度，可以吃一些婴儿退烧药了。

湿疹膏：小麦从小就有湿疹，一片片的，孩子痒我们看着也难受，所以我们去儿研所给小麦开了一些湿疹膏，在家里常备着。

**婴儿用药一定要遵循医嘱，也不要随便在药店买。

和尚服/连体衣/外出服：～元

宝宝衣服每天都可能会换2～3次，不是尿上了，就是吐奶了...所以最好多买几套预备着。

新生儿床上玩具：～元

如宝宝安抚巾、安抚灯、黑白卡、音乐摇铃，其他的玩具3个月之前真没什么卵用。

总花费：11元

#04

体力活儿爹地

育儿用书：元

新鲜水果：元/月??12=2元

总花费：2元

孕期总计消费：41元

这样详细的计算下来，我发现真的没少花，这些只是最基本的必需品，也只是从怀孕到刚生完孩子的花销，没有月子中心，更没有产后修护，那些富贵的选项，还是留给那些“富贵人儿”吧，算完之后，想生二胎的我又冷静了下来。

不过，如果你所在的单位/公司给你交了规定时间的社保（北京要求连续缴纳社保9个月），包括男职工，都应当参加生育保险。

也就是说，你的生育医疗费是可以部分报销的，也享有生育津贴，这直接换过来就是money啊，具体计算如下：

生育津贴=

当月本单位人平缴费工资÷30（天）×假期天数

我记得当时我报销了3w多，已经开心死了！

感谢祖国，感谢党??

以上数据，尽显年，

未来的高科技，就留着未来计算吧。

#MOMMYGIRLSTALK#

不知道这份list对你是否有用？

可能你已经不再需要，也可能看完了你有了犹豫

留言告诉我你的想法，也欢迎查漏补缺～