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你的手上长过倒刺吗？

这种小小的东西

不仅影响美观

在和衣服接触后

还会被挂疼！

很多时候

我们都是把它猛的一撕

可是你知道

这样做的后果是什么吗？

一起来看看吧！

01

什么是倒刺？

为什么会长倒刺？

倒刺，学名“逆剥”，一般是指在指甲两侧和根部翘起的小片三角形表皮，如同“刺”状，一碰就痛，在干燥的秋、冬、春季比较容易出现。

有人说，手上经常长倒刺，是缺维生素的表现。实则不然！

缺少某些维生素会导致皮肤问题，加重倒刺症状。但如果只有指甲周围长了倒刺，其他地方没有异常，多是因指甲周围皮肤过于干燥造成的裂纹分裂。

倒刺所在的皮肤层比较薄弱，没有皮脂腺，含有的水量较少，容易干燥。同时，如果日常生活中喜欢咬指甲或经常接触沙土、球类运动、肥皂、洗衣粉、洗手液等，也容易发生倒刺。

原来

长倒刺不是因为

缺乏维生素了！

那倒刺可以直接撕掉吗？

02

用手撕掉？

不行!

不能用手撕掉！

倒刺属于皮肤表层损伤，对身体影响不是很大。但倒刺连接指甲两侧和根部皮肤，如果用手或者牙齿撕掉，可能会导致皮肤撕裂进一步加深，进而造成皮肤深层损伤，引起出血甚至是细菌感染，严重者还会形成甲沟炎、皮下脓肿等。

正确处理方法是:

1.将长有倒刺的手泡在温水里5分钟左右，令指甲及周围的皮肤变得柔软。

2.用酒精消毒指甲钳，防止指甲刀携有细菌，将指甲刀贴近倒刺根部进行修剪。

3.剪掉倒刺后，在手上涂一些滋润保湿的护手霜保养手部皮肤。

4.当长有倒刺的时候，不要用碱性的洗手液或肥皂洗手，防止加重倒刺生长。

5.如果倒刺周围发红或出现了脓肿，很可能发生了细菌感染，可涂抹消炎药膏进行消炎.

03

预防倒刺

从根部解决！

1.加强手部保护

预防手指长倒刺，最好的方法是保持手部湿润。可每天坚持用温水泡手，可改善手部血液循环，令皮肤变得柔软。日常生活中尽量少接触含碱量高的洗涤品，可佩戴手套工作。

2.选择合适的护肤品

养成洗手后涂抹护手霜的习惯，皮肤干燥的人群可选用具有滋润、锁水、抗角质化功效的护肤品。

3.合理饮食

日常生活中可通过以下食物补充多种维生素、微量元素、高纤维素，如豆浆、牛奶、鸡蛋、瘦肉、动物肝脏、蔬菜、坚果、水果等。

4.增加空气湿度

在干燥的季节，可在家中或工作处放加湿器，增加湿度。

温馨提示

倒刺小小

切不可忽视它

或随意拔掉！

祝大家身体健康!

没有“倒刺”烦恼哦！

部分图文医院舒畅博士

编辑：王嘉铭